Bli med på Hjemmegym

Å røre på seg er godt både for hode og kropp. Nå har du mulighet til vinne premier i tillegg. Ta en gåtur, tren på stuegulvet eller registrer en annen aktivitet – og bli med i trekningen.

Sykle til jobben-kampanjen er utsatt, men allerede fra 6. april har du mulighet til å registrere aktivitet i det samme systemet for å vinne premier. Vi kaller kampanjen Hjemmegym, men tren i kjeller, på loftet, på elva, i skogen eller langs sykkelveien. Det meste er hjemmegym i dag.

Buskerudbyen spanderer gratis deltagelse for alle som bor eller jobber i Lier, Drammen, Øvre Eiker og Kongsberg.

Du kan melde deg på Hjemmegym/Sykle til jobben HER: 

Viktige hverdagsaktiviteter

Du kan følge digitale fellestreninger som publiseres på Facebook-siden til Sykle til jobben og på Sykletiljobben.no. De kan gjennomføres hjemme, uten utstyr.

Eller kanskje kan du få med deg noen kollegaer på fellestrening over videokonferanse? Men det er også enkelt og effektivt å ta en sykkeltur eller gåtur hjemmefra, eller til og fra jobb. Hverdagsaktivitetene er viktige for å klare dine anbefalte daglige 30 minutter.

All aktivitet teller, og kan registreres.

Lokale premier

Alle som registrerer lokale aktiviteter i kampanjen er med på trekningen av lokalt gavekort på en valgfri sportsbutikk på kr 1000,-. I tillegg trekker vi ut en hovedpremie på sykkelservice for hele familiens sykler i en lokal sykkelbutikk, inkludert sykkellys til alle syklene.

Hovedpremiene nasjonalt er blant annet pulsklokker, joggesko, treningsbriller og Sykle til jobben t-skjorter og buffer. Konkurranser og premier publiseres fortløpende HER: 

Elsykkelbiblioteket låner ut sykler

Ønsker du å prøve elsykkel, kan du låne en sykkel for kun kr 100,- gjennom Elsykkelbiblioteket. Da får du en sykkel med hjem i 12 dager for å prøve. Elsykling er gøy, retter ut motbakker og drar deg gjennom motvind. En tur med elsykkel kan selvsagt også registreres som aktivitet i Hjemmegym.

Hjemmegym varer fra 6. april til 6. mai.

Flere tips til aktiviteter:

Flere saker

Ingen flere togstopp i timen på Brakerøya stasjon

14. oktober ble de nye rutetabellene for tog i hele Norge lagt frem – uten fire stopp i timen på Brakerøya stasjon når det nye sykehuset åpner. – Svært skuffende, sier ordfører Kjell Arne Hermansen. Han har ikke tenkt til å gi seg med dette.

Veien videre for Buskerudbyen

Det skal utarbeides en ny behovsanalyse for samferdsel og by- og tettstedsutvikling i Buskerudbyen, vedtok politisk styringsgruppe på dagens møte på Kongsberg. Sentrale organisasjoner og aktører skal involveres i arbeidet, som skal være ferdig innen 1. mars 2025.

Er du nysgjerrig på å sykle Sølvveien?

Nå er den regionale sykkelruten endelig ferdig skiltet gjennom Kongsberg. Sølvveien er Norges første offentlige vei, anlagt av Christian IV i 1624.